Хочу сказать сразу и честно: я пишу этот текст не для того, чтобы пожаловаться на судьбу, вызвать жалость или перед кем-то оправдаться. Но если хотя бы одна девчонка или парнишка, который сейчас сидит в полной заднице, и думает что единственный выход это петля, окно или снова будет очередной бесконечный запой, прочитает всё это и поверит, что шанс есть… ну значит, я не напрасно вытаскиваю наружу всю эту грязь и обнажаю свою душу. Мой рассказ про мою жизнь, борьбу и далеко не одно лечение алкогольной зависимости. И вообще про то, как я выбралась из этого всего.
Меня зовут Динара, мне 32 года я из Алматы. Если бы вы увидели меня лет 10 назад на улице, вы бы никогда в жизни не подумали, что у этой девушки есть проблемы. В родном городе у меня была почти идеальная жизнь... Хорошая семья, престижная работа в сфере маркетинга, приличная зарплата, тусовки, выходные на Медеу и Шымбулаке, красивый вид на Заилийский Алатау из окна новой квартиры… Со стороны моя жизнь – стильная картинка из Instagram. А по факту – несколько лет адского, беспросветного алкотрешового кошмара, о котором до определенного момента никто из окружающих даже не догадывался. Даже мои родители. А некоторые мои близкие только сейчас узнают всю мою историю и то как я ездила на лечение алкоголизма в Одессу по отзыву этому :)
Как я медленно и красиво сползала на дно
Всё начиналось банально, как у многих в Алматы. Вечерние посиделки в барах на Достык или Тулебаева после тяжелой рабочей недели. По пятницам – красивые коктейли с подругами «для разрядки», по субботам – вечеринки. A потом начались проблемы... тяжелый, токсичный разрыв с человеком, с которым планировали свадьбу, жесткий прессинг на работе, постоянный стресс. И в какой-то момент я заметила, что перестала ждать пятницы.
Я стала брать сушняк на дом каждый день. Сначала это были типа элитные сухие вина – вроде как культурно всё, под сырок и кинчик. Особено часто это делала не одна ;) Но толерантность росла стремительно, очень скоро вино перестало вставлять, и я перешла на крепкое. Так в мою жизнь вошли коньяк, виски, а потом и банальную водку.
Не сразу понимаешь без лечения, что женский алкоголизм – это вообще самая тихая, стыдная и подлая хрень на свете. Мужик может прийти домой в хлам, упасть на диван и сказать: «Я устал, у меня стресс». А женщина пьет втихаря.
В Алматы с нашей уличной культурой и постоянным движняком спрятаться сначала было легко. Но алкоголь – паршивый хозяин, он быстро забирает всё. Вскоре моя система дала критический сбой. Я начала тупо просыпать работу, сливать важные проекты, наглухо выпадать со связи на 2-3 дня. Появились синяки от непонятных падений, оттекшее, поплывшее лицо, которое уже не спасал никакой дорогой макияж. А самое страшное утренний похмельный кумар. Это когда ты просыпаешься в 6 утра от дикой паники, сердце выпрыгивает из груди, холодный пот липнет к телу, а руки колотит с такой силой, что ты не можешь донести чашку с водой до рта, пока не накатишь хотя бы сто грамм. А потом ещё... и ещё...
Мои круги ада и полная безнадега
Пыталась ли я завязать? О да, десятки раз! Я прошла все возможные круги ада. Мама возила меня по бабкам и целителям, меня кодировали от алкоголизма по методу Довженко. А сколько раз ко мне на дом приезжали частные капельники за бешеные бабки, чтобы просто «промыть» после очередного штопора. Я дважды лежала в местных частных наркологиях.
Итог всегда был один и тот же: максимум месяц-два трезвости, но такой тяжелой, нервной, а потом – всё как обычно... После каждой попытки завязать или пройти какое-то очередное специальное лечение женского алкоголизма я срывалась еще сильнее и бухала неделями подряд, превращаясь не понятно во что. Многие друзья стали считкать меня конченой. На работе деликатно, но твердо попросили написать заявление по собственному. Личная жизнь превратилась в пепел. Я превращалась в обычную синявку, просто живущую в хорошей квартире.
Когда меня накрыл очередной трехнедельный запой, из которого я выходила на грани белухи,с галлюцинациями, адовой тревогой и страхом умереть прямо на ковре, я поняла: в Алматы меня знают уже абсолютно все наркологи. Мне было физически стыдно выходить на улицу, казалось, что даже соседи в подъезде смотрят на меня с презрением.
В минуту редкого просветления я села за ноутбук. Я искала не просто очередную капельницу от похмелья, а полноценную реабилитацию где-то очень далеко от дома – там, где меня никто не знает, где нет постоянного плача мамы и всех этих «дружочков», желающих с тобой только выпить и... На каком-то форуме прочла о кодировании от алкоголизма в Одессе на форуме этом проскользнуло упоминание об одесской клинике Вектор плюс. Я зачем-то зашла на их сайт vector-plus.com.ua зачем-то начала читать про программы, про врачей. Что-то внутри тихонько ёкнуло, но я откинула эту мысль на какое-то время. Ну куда? В Одессу аж ехать? Оо-го! Но потом я поняла, что либо я делаю этот шаг, либо меня просто найдут мертвой в собственной квартире. И вот эта мысль стала назойливой. В итоге я собрала остатки сил и сбережений, одолжила денег и полетела в Одессу. Забыла сказать, это был 2021-й год.
Встреча с Вадимом Йосифовичем и переломный момент
Начну с того, что в аэропорту Одессы я была в хлам. Я напилась еще в самолете, потому что дико боялась. В голове крутилась только одна мысль: Боже, куда я лечу? Зачем? Сейчас опять будут читать скучные морали и выкачивать деньги, ну хоть запихнут под капельницы.
Но всё изменилось с первой же минуты, когда меня привезли в клинику и я попала на прием к главврачу – Вадиму Йосифовичу Нацынцу.
За свои годы скитаний по клиникам я перевидала и сухих, равнодушных профессоров и явных рвачей. Вадим Йосифович – это вообще другой уровень человечности и профессионала. Он не стал надевать маску строгого доктора в белом халате и читать мне лекции о вреде бухла. Он просто посадил меня напротив и заговорил совершенно по-человечески. Без капли пренебрежения или свысока.
Вадим Йосифович обладает каким-то феноменальным, почти мистическим чутьем. Он буквально за десять минут раскусил все мои психологические защиты, самообман и ту тонну вранья, которой я годами кормила себя и окружающих. Он сказал простую мысль, что капельницами только смывается грязь с моих сосудов, но пьет не тело, пьет моя голова. Если я приехала сюда ждать чудо-таблетку или просто пересидеть – чтобы я покупала билет обратно в Алматы прямо сейчас и не тратила свои деньги и наше время. Тем более, что за лечение алкоголизма в Одессе цена не нмного дешевле Казахстана. Но если я готова пахать, ломать себя и строить заново – они дадут мне всё, чтобы я выкарабкалась.
Лечение, «мозгоправка» и настоящая работа
Физическую абстинуху и жесткий похмельный кумар мне сняли достаточно быстро. Огромный поклон медсестрам и дежурным врачам, которые первые дни буквально не отходили от меня, выхаживали как родную, следили за каждым вздохом и давлением.
Но самое сложное и главное началось потом – на этапе психотерапии и реабилитации. Вадим Йосифович лично курировал мой процесс. Он не просто нарколог, а гениальный главврач. Психотерапевт Жогно Юрий Петрович шаг за шагом пробирался сквозь мои психологические блоки, докапываясь до таких детских травм, комплексов, страхов и невыплаканных обид, о которых я сама боялась даже думать, заливая их алкоголем!
Бывали моменты, когда меня жестоко штормило. На 3-4 неделе началась прям тяга – мозг требовал привычного допинга, казалось, что стены сжимаются, хотелось все бросить, разбить окно, собрать вещи и сбежать в ближайший магазин за бутылкой. В такие минуты меня спасали именно беседы со Станиславом Викторовичем Пилипенко.
Он и Юрий Петрович и Вадим Йосифович умеют конечно находить удивительные слова, которые попадают точно в цель. Где-то они могли проявить невероятную теплоту и отцовскую поддержку, а где-то – дать такой жесткий, трезвый «волшебный пендель», который мгновенно приводил в чувство. Но самое главное, что ты каждую секунду чувствуешь, что этим людям реально НЕ ВСЕ РАВНО. Для них ты не просто койко-место, не номер истории болезни и не оплата услуг. Для них ты – живая душа, которую нужно вытащить из ада во чтобы-то ни стало.
Я провела в Одессе 2 месяца и 14 дней. Это было тяжелое, но одновременно самое прекрасное и светлое время в моей жизни! В клинике создана потрясающая атмосфера безопасности и принятия. Я заново училась самым простым вещам: спать без алкоголя и таблеток, радоваться утреннему солнцу, разговаривать с людьми без страха и тремора, чувствовать вкус еды и просто дышать морским воздухом.
Новая жизнь в Алматы
Прошло уже около 5 лет с того момента, как я абсолютно «чистая» и трезвая.
Перечислю 4 главных вещи, которые со мной случились за это время:
- Я полностью восстановилась в профессии и уже получила повышение на новом месте работы.
- Раздала все долги, которые накопила за время запоев.
- Постепенно вернула доверие близких людей. Моя мама до сих пор плачет, но теперь это слезы счастья, когда она видит меня свежей, улыбающейся и с живыми глазами.
- Я снова хожу в горы, занимаюсь спортом и вижу наш Алатау не через мутную призму похмельного бреда, а ясным, чистым взглядом.
Вадим Йосифович, Юрий Петрович, Станислав Викторович, Ангелина Николаевна и все-все-все, если вы или кто-то из коллектива Вектора читает эти строки – низкий вам поклон из Казахстана! Вы не просто вылечили меня от тяжелой зависимости. Вы буквально собрали меня по кусочкам и подарили мне вторую жизнь. Вся ваша команда настоящие профи.
Если сейчас этот отзыв о моём лечении алкоголизма в Одессе читает кто-то из Алматы, Астаны, Одессы или любого другого города… Если вы сидите в темноте и думаете, что всё кончено – поверьте мне, выход есть. Не бойтесь, не стыдитесь и не откладывайте. Их номер: +38(063)7185454.