Окуляри мають допомагати очам бачити чіткіше й комфортніше. Але іноді трапляється навпаки: після кількох годин носіння з'являється втома, хочеться зняти окуляри, потерти очі або зробити перерву.
Чи означає це, що окуляри вам не підходять? Не обов'язково. Причина може бути в неправильній корекції, посадці оправи, адаптації або навіть у тому, як ми користуємося окулярами протягом дня.
Очі звикають до нової корекції
Якщо ви вперше отримали окуляри або змінили рецепт, очам може знадобитися час, щоб адаптуватися. Особливо це помітно, коли змінилися діоптрії або циліндр у рецепті. Зображення може здаватися незвичним, а під час руху голови чи погляду вбік виникати легкий дискомфорт.
У багатьох випадках ці відчуття поступово зменшуються. Але якщо дискомфорт сильний, не минає або посилюється, не варто просто чекати - потрібно перевірити, чи правильно виготовлені окуляри та чи відповідає корекція рецепту.
Неправильний рецепт теж може бути причиною
Навіть невелика невідповідність між необхідною та фактичною корекцією може змушувати очі постійно працювати в незручних умовах.
Людина може помічати головний біль, напруження під час читання, затуманення або бажання частіше знімати окуляри.
Особливо важливо це враховувати, якщо старі окуляри вже давно не перевірялися.
Центрування лінз має значення
Окулярні лінзи повинні правильно розташовуватися відносно очей. Важливі не тільки діоптрії, а й міжзінична відстань та правильне центрування лінз.
Якщо оптичний центр лінзи не відповідає положенню зіниці, очам може бути складніше адаптуватися до корекції. Це особливо важливо при складніших рецептах, високих діоптріях та прогресивних лінзах.
Тому хороші окуляри - це не просто лінзи з правильними цифрами. Важливо, щоб вони були правильно виготовлені та встановлені в оправу.
Оправа теж може втомлювати
Іноді проблема взагалі не в лінзах.
Якщо оправа занадто тисне на перенісся, скроні або вуха, через кілька годин це може перетворитися на постійний дискомфорт. А якщо вона спадає або постійно зміщується, ви мимоволі будете поправляти її та змінювати положення очей відносно лінз.
Прогресивні окуляри потребують особливої адаптації
Якщо ви користуєтеся прогресивними лінзами, звикання може бути трохи складнішим. У таких лінзах різні зони призначені для різних відстаней: далечінь, проміжна зона та близь. Щоб отримати чітке зображення, важливо правильно спрямовувати погляд і трохи змінювати положення голови.
Втома очей не завжди пов'язана з окулярами
Є ще один важливий момент: ми часто звинувачуємо окуляри в тому, що насправді спричинено тривалою роботою за екраном.
Коли ми довго дивимося в телефон або монітор, частота моргання може зменшуватися. Через це виникають сухість, печіння та відчуття піску в очах.
Тому іноді потрібно не змінювати окуляри, а змінити умови роботи.
Як зрозуміти, що окуляри варто перевірити?
Зверніть увагу на кілька простих сигналів:
- очі регулярно втомлюються саме під час носіння окулярів;
- виникає головний біль або напруження;
- зображення залишається нечітким;
- окуляри постійно хочеться поправляти;
- з'являється дискомфорт під час читання чи роботи за комп'ютером;
- нові окуляри не стають комфортнішими після періоду адаптації.
У такій ситуації не варто самостійно повертатися до старих окулярів або купити нові окуляри навмання. Спочатку краще перевірити зір в мережі Оптика Норма, рецепт, правильність виготовлення лінз і посадку оправи.
Правильно підібрані окуляри не повинні постійно нагадувати про себе. Ви можете відчувати, що бачите краще, але не повинні постійно думати про самі окуляри.
Якщо після нового придбання ви щодня знімаєте їх через втому, це не те, до чого потрібно просто «звикнути».
Тому при появі постійної втоми краще не терпіти дискомфорт, а звернутися до фахівців. Іноді достатньо правильно відрегулювати оправу або перевірити центрування лінз - і окуляри знову стають такими, якими й мають бути: зручними та майже непомітними під час носіння.